مران الزمالك .. شيكابالا يستريح ويؤهل مصطفى شلبى بمشاركة عبدالله جمعة.
[ad_1]
حصل محمود عبد الرازق “شيكابالا” صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، على استراحة سلبية من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم السبت ، بالتنسيق بين الجهازين الفني والطبي.
حصل شيكابالا على استراحة سلبية من التدريبات بعد أن شعر اللاعب بإرهاق عضلي خفيف.
وفضل الطاقم الطبي منح “شيكابالا” راحة من التدريبات الجماعية ، على أن يكون غدا منتظما في التدريب بطبيعة الحال.
كما خضع مصطفى شلبي جناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، لتمارين تأهيلية فردية على هامش تدريب جماعي صباح اليوم ، وأجرى تمارين في الصالة الرياضية ، ثم أجرى تمارين فردية بالركض داخل الملعب بعد الشعور بإرهاق عضلي.
حرص الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي بالزمالك على وضع برنامج تدريبي خاص لشلبى لتجهيزه بالشكل الأمثل قبل المشاركة في التدريبات الجماعية.
فيما شارك عبد الله جمعة الظهير الأيسر في القسم البدني خلال تدريب اليوم ، بعد أن أنهى برنامج إعادة التأهيل الذي كان يمر به في الفترة الأخيرة بسبب إصابته في العضلة الخلفية.
أجرى جمعة فقرة التدريب الأولى المتعلقة بالجزء المادي من التدريب ، وراجع فقرة أخرى تتعلق بالتدريب على الكرة ولم يشارك في القسم …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
